最新伦纳德投篮技巧全攻略:从基础到实战 伦纳德投篮的基本动作 1.1 准备姿势:双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体重心稍向前倾,双臂自然下垂,眼睛注视篮筐。 1.2 手部动作:投篮手(通常是右手)五指分开,掌心空出,拇指朝上,手腕微微向后弯曲。非投篮手(通常... admin2025-10-045 阅读0 评论