英雄联盟升级方法主要通过日常任务与活动、合理选择英雄与游戏模式以及团队协作与配合来实现。
日常任务与活动是获取经验的重要途径，如完成主线任务、日常对战等，这些任务能稳定提供一定量的经验。合理选择英雄与游戏模式也很关键，一些适合快速升级的英雄，如易于清兵的法师或能快速支援的辅助，在特定模式下能更快地积累经验。团队协作与配合能让双方在游戏中更高效地推进，从而获得更多的经验和奖励。
在日常任务与活动方面，玩家可以每天登录游戏领取登录奖励，完成主线任务能获得大量经验。日常对战中，胜利方获得的经验更多，所以要尽量保持团队的胜利。
在选择英雄与游戏模式时，例如匹配模式适合新手快速升级，而极地大乱斗模式则能在较短时间内获得大量经验。对于英雄选择，像安妮这种技能伤害高、清兵快的英雄，在前期就能快速清理兵线，获得更多经验。
快速升级技巧主要体现在掌握地图资源与野区节奏以及提升个人操作与意识上。
掌握地图资源与野区节奏方面，要清楚野区的刷新时间和各个野怪的经验收益，合理规划自己的野区路线，尽量做到快速清野。比如蓝Buff的刷新时间是固定的，在其刷新后尽快拿下，能获得可观的经验和蓝量加成。同时，要注意河道蟹的刷新，河道蟹被击杀后，双方团队都能获得大量经验，所以要与队友配合好，及时争夺河道蟹。
提升个人操作与意识方面，要注重细节操作，如技能的释放时机、走位技巧等，这些都能在一定程度上提高击杀敌人和完成任务的效率，从而快速获得经验。意识方面，要时刻关注地图上的队友和敌人动态，及时支援队友或防止被敌人抓单，避免不必要的死亡，以保持经验的稳定增长。
总之，掌握地图资源与野区节奏以及提升个人操作与意识是英雄联盟快速升级的关键技巧，玩家需要在游戏中不断练习和积累经验，才能更好地运用这些技巧。
